Reizdarm natürlich behandeln – ganzheitliche Darmtherapie in meiner Naturheilpraxis
Wenn der Bauch ständig rebelliert
Seit meinem Kleinkindalter gehörten Bauchschmerzen – manchmal auch Koliken – sowie Blähungen, Allergien, Unverträglichkeiten und Verdauungsprobleme zu meinem Alltag. Ich weiss, wie sehr der Darm das ganze Leben beeinträchtigen kann – körperlich, seelisch und sozial. Ebenfalls viele meiner Patient:innen berichten von einem langen Weg durch zahlreiche Abklärungen und Diagnosen – oft ohne echte Hilfe.
Heute, nach vielen Jahren Erfahrung, Selbstheilung und fachlicher Vertiefung, bin ich weitgehend frei von meinen Beschwerden – und begleite nun Menschen mit Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und anderen Verdauungsthemen individuell, ganzheitlich und mit viel Einfühlungsvermögen.
Was ist ein Reizdarm eigentlich – und warum ist er so hartnäckig?
Ein Reizdarmsyndrom ist eine funktionelle Verdauungsstörung ohne klar fassbare organische Ursache. Das bedeutet: Die Beschwerden sind real, aber in bildgebenden oder laborchemischen Befunden oft
nicht sichtbar.
Viele Betroffene fühlen sich unverstanden oder mit der Diagnose „Reizdarm“ allein gelassen. Doch es gibt Wege zur Linderung – wenn man ganzheitlich hinschaut.
Häufigste Reizdarm-Symptome
- Durchfall
- Verstopfung
- Bauchkrämpfe
- Blähungen
- Winden/Furzen
Häufige Auslöser für Reizdarm
- bestimmte Nahrungsmittel
- Unverträglichkeiten
- Stress
- belastende Situationen
- Nervosität
- Belastungen
- Bewegungsmangel
- Dysbiose
- hormonelle Schwankungen
| Reizdarm Typ / IBS-Typ | Merkmale |
| IBS-D (Diarrhoe-Typ) | Überwiegend weicher oder flüssiger Stuhl |
| IBS-C (Verstopfungs-Typ) | Überwiegend harter oder klumpiger Stuhl |
| IBS-M (Misch-Typ) | Wechsel zwischen Durchfall und Verstopfung |
| IBS-U (Unklassifiziert) | Keine eindeutige Zuordnung möglich |
Mein ganzheitlicher Therapieansatz bei Reizdarm
Jeder Mensch ist einzigartig und so individuell soll auch die Behandlung sein.
Anamnese & Darm-Check
Wir starten mit einer gründlichen Erfassung der Beschwerden, möglicher Auslöser, Lebensumstände und – wenn sinnvoll – einer gezielten Stuhl- oder/und Mikrobiom-Diagnostik.
Pflanzenheilkunde & Mikrobiom-Therapie
Ich arbeite mit pflanzlichen Mitteln, Probiotika und individuellen Produkten zur Darmsanierung.
Unter diesem [LINK] finden einen
wissenschaftlichen Artikel der Medical Tribune welcher die Rolle evidenzbasierter Phytotherapie bei der Behandlung des Reizdarmsyndroms (IBS / RDS) beleuchtet.
Ernährungs- und Vitalstoffberatung & Begleitung
Keine strengen Dogmen – sondern eine pragmatische, umsetzbare Anpassung an Ihre Bedürfnisse und Verträglichkeiten.
Stressreduktion & Nervensystem stabilisieren
Was schlägt Ihnen auf den Magen? Was mussten Sie in letzter Zeit alles hinunterschlucken? Was zerfrisst Sie innerlich – oder können Sie nur schwer verdauen?
In meiner Naturheilpraxis unterstütze ich Sie auch auf seelischer Ebene. Gerade beim Reizdarmsyndrom lohnt sich der Blick auf das Zusammenspiel von Körper und Seele: psychosomatische wie auch somatopsychische Prozesse können eine wichtige Rolle spielen. Gemeinsam schaffen wir Raum für Entlastung, Regulation und Stärkung Ihres Nervensystems.
Wer findet bei mir Hilfe?
Ich begleite unter anderem:
- Kinder oder Erwachsene mit chronischen oder wiederkehrenden Verdauungsproblemen
- Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Histaminintoleranz
- Hochsensible Menschen mit ausgeprägter „Bauch-Hirn-Achse“-Thematik
- Frauen mit Zyklus- und Darmproblemen
- Menschen, bei denen schulmedizinisch „nichts gefunden wurde“, aber die Beschwerden bleiben
Wie läuft eine Behandlung ab?
-
Kostenloses Erstgespräch (unverbindlich)
Ob telefonisch, online oder per E-Mail – wir klären erste Fragen und Unklarheiten und schauen gemeinsam, ob meine Begleitung zu Ihrem Anliegen passt. -
Umfassende Erstanamnese (1,5 bis 2 Stunden)
Wir nehmen uns Zeit für Ihre persönliche Geschichte, Ihr aktuelles Befinden und Ihre gesundheitlichen Ziele.
Tipp: Wenn Sie das Anamnese-Formular vorab ausfüllen, gewinnen wir Zeit für das Wesentliche. Das Formular finden Sie im [Download-Bereich]. -
Individuelle Therapieplanung
Basierend auf der Anamnese entwickle ich einen auf Sie zugeschnittenen, ganzheitlichen Behandlungsplan. Diesen besprechen wir gemeinsam. -
Persönliche Begleitung – in Ihrem Tempo
Die Behandlung erfolgt Schritt für Schritt, angepasst an Ihre Lebenssituation, Bedürfnisse und Fortschritte – achtsam, transparent und ohne Druck. -
Regelmässige Anpassung & Rückmeldungen
Heilung ist ein Prozess. Deshalb passen wir die Therapie laufend an – basierend auf Ihrer Rückmeldung und dem Verlauf.
Weitere häufige FAQs
Wird die Behandlung von der Krankenkasse übernommen?
Ja, meine Leistungen sind über die Zusatzversicherung für Komplementär- und Alternativmedizin bei allen Kassen erstattungsfähig.
Fragen Sie sicherheitshalber bitte direkt bei Ihrer Versicherung nach.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Das ist individuell. Viele spüren bereits nach wenigen Wochen erste Verbesserungen. Eine gute Basis entsteht oft nach 3-5 Monaten strukturierter Begleitung.
Kann ich weiterhin meine bisherigen Medikamente einnehmen?
Ja – ich arbeite auch komplementär und respektiere jede schulmedizinische Begleitung.
Ziel ist nicht das „Entweder-Oder“, sondern ein gutes Miteinander.
Was kostet eine Sitzung?
Meine aktuellen Tarife finden Sie unter [Anerkennung und Preise].