Tennisarm & Golferarm ohne Cortison behandeln
Chronische Entzündung natürlich & wirksam lindern – Nähe Wil SG
Schmerzen im Ellenbogen beim Greifen, Heben oder Sport? Ein Tennisarm oder Golferarm entsteht meist durch Überlastung der Sehnen und Sehnenansätze im Unterarm. Da Cortisonspritzen die Sehnensubstanz langfristig schwächen können, ist es sinnvoll nach Alternativen Ausschau zu halten.
Der Tennisarm (Epicondylitis humeri radialis) und der Golferarm (Medialepicondylitis) gehören zu den häufigsten Überlastungssyndromen im Ellenbogenbereich.
Als Naturheilpraktiker in Kirchberg bei Wil (Ostschweiz) biete ich sanfte, natürliche und effektive Therapieansätze. Als Fachdozent lege ich dabei besonderen Wert darauf, dass Sie Ihre Beschwerden und die Therapie verstehen – denn Verständnis unterstützt den Heilungsverlauf.
Warum meine Behandlung mehr ist als nur Symptombehandlung
Als eidg. dipl. Naturheilpraktiker und Drogist HF verbinde ich fundiertes schulmedizinisches Wirkstoffwissen mit traditionell bewährter Naturheilkunde.
Bei Tennis- und Golferarm kombiniere ich gezielt mein Wissen aus der Phytotherapie, manuellen Verfahren sowie trainingsbasierter Stabilisation – abgestimmt auf Alltag, Beruf und sportliche Belastung.
Besonders bei einem chronischen Tennisarm, der auf herkömmliche Schmerzmittel oder Cortisonspritzen nicht mehr anspricht, bietet die Naturheilkunde nachhaltige Wege, um die Sehnenansatzentzündung effektiv auszuheilen und Rückfällen vorzubeugen.
Individuelle Behandlungsmethoden bei Tennis- & Golferarm
Je nach Stadium und Belastung kombiniere ich folgende bewährte Methoden individuell:
-
Entzündungshemmende Phytotherapie – innerlich oder äusserlich mit Salben oder Gelen aus natürlichen Wirkstoffen
-
Kryotherapie (Kälteanwendungen) – zur schnellen Schmerzlinderung & Abschwellung
-
Bandagen & Entlastungshilfen – gezielte Unterstützung im Alltag und beim Sport
-
Dehnungs- & Aufbauübungen – Gezielte Übungen (wie das exzentrische Training) zur Regeneration der überlasteten Unterarmmuskulatur und Sehnen
-
Blutegeltherapie – bewährte natürliche Entzündungs- und Schmerzreduktion
Vorteile in der Naturheilpraxis Ott - Ihrer Anlaufstelle bei chronischen Schmerzen in der Nähe von Wil SG
- Kombination aus Naturheilkunde & fundiertem Wirkstoffwissen
- Langjährige Erfahrung mit entzündlichen Sehnenbeschwerden
- Individuelle Therapie statt Standardprotokoll
- Schulmedizinisch mitgedacht – naturheilkundlich ergänzt
- Behandlung vor Ort – andere Indikationen auch online begleitet
Mein Ziel ist es, dass Sie Ihren Arm wieder belastbar einsetzen können – ohne Schmerzmittel und mit einem Behandlungskonzept, das zu Ihrem Leben passt.
FAQ – Häufig gestellte Fragen und Antworten
Q: Wie lange dauert die Heilung?
A: Abhängig vom Stadium, oft 4–8 Wochen
Q: Tut die Blutegeltherapie weh?
A: Zu Beginn verspüren die meisten einen gut aushaltbaren Schmerz, danach spürbare Linderung.
Q: Kann ich Sport weiter ausüben?
A: Ja, aber gezielt angepasst, um die Sehnen nicht zu überlasten.
Q: Werden die Therapien von der Krankenkasse übernommen?
A: Ja, Zusatzversicherungen übernehmen den grössten Teil der Kosten.
Wenn der Schmerz Sie im Alltag einschränkt
Ein Tennis- oder Golferarm entwickelt sich oft schleichend – und kann den Alltag, Beruf oder Sport deutlich beeinträchtigen.
Je früher eine gezielte, ganzheitliche Behandlung beginnt, desto besser lassen sich chronische Verläufe vermeiden.
Gerne kläre ich mit Ihnen im persönlichen Erstgespräch, welche Therapieansätze in Ihrer Situation sinnvoll sind.
Unverbindlich · individuell · vor Ort in Wil SG oder online